肺炎疫情產(chǎn)生，一個多月過去，回望這種曰曰夜夜，一切都好像一個細(xì)細(xì)長長夢鏡一般。這段時間，大家都宅在房屋里?！罢币彩且婚T造型藝術(shù)，在我們囚禁在家里，把平常沒有當(dāng)回事的事情，越來越有異味了，這就是宅出去的大學(xué)問。

　　平常生活的節(jié)奏太快，每日亂哄哄的?，F(xiàn)如今，外部強(qiáng)制地把自己從喧囂中抽身出去，迫不得已清靜一段時間，大家何不對自身的平時做些思考：

　　在急速流過的，我們?yōu)樯盍粝率裁茨?

　　宅在屋里的天，我們又為生活留下些什么呢?

　　如果說喝茶是“宅”的閑情逸致，那么讀書就是“宅”在家中好的自我提升，我希望大家在這樣的時候，好好讀一本書，思考怎樣改善自己的人生。

　　我在慈光精舍讀書會發(fā)起了一次線上共讀《百喻經(jīng)》的活動，《百喻經(jīng)》是一本古老的佛教寓言經(jīng)典，里面的每一個故事，就是映照我們?nèi)松囊幻骁R子，這是“心靈的鏡子”。

　　美與丑，照看一下，清楚的很，同時可以把一個裝睡的人喚醒得回頭。這是一本值得讓每一個人相伴終生的一部好書。當(dāng)我們“宅”在家里讀，味道完全會不一樣的，值得擁有，也值得推薦給好友!

　　讀一本好書，它可能改變你的一生。常讀經(jīng)典，回味人生，面對困境，可以逆轉(zhuǎn)未來，讓每一個人從此以后擁有不一樣的人生。

　　“腹有詩書氣自華”，讓生命之花，如春日里的陽光，充滿活力與生機(jī)，而不是在這個春天被疫情嚇慌，每天渾渾噩噩，頹廢焦躁，只想打發(fā)時光!

　　有時大家會感覺苦悶、疲憊和無趣，覺得不上真實(shí)自身的存有。在這類狀況下，就算大家嘗試跟別人觸碰，大家的勤奮也會徒然。大家愈勤奮，大家愈迷失。當(dāng)這類狀況發(fā)生了，大家理應(yīng)終止嘗試跟大家的身外物開展溝通交流，而理應(yīng)反求諸己，與自身開展溝通交流，過著“獨(dú)居”的日常生活。

　　大家理應(yīng)合上通往社會發(fā)展的大門，返回大家本身，訓(xùn)練在覺照中吸氣，深層次觀查大家身內(nèi)身外已經(jīng)產(chǎn)生的事兒。大家接納大家觀查到的一切狀況，向他們問候，向他們笑容。

　　大家好是做一些簡易的事兒，例如全神貫注地行禪或坐禪、洗床單、拖地、泡茶、清理浴室這些。倘若大家那樣去做，大家可能修復(fù)大家豐富多彩的精神生活。