北京400米障礙價(jià)格  全套400米障礙器材價(jià)格

旗桿高1.5米，直徑約5厘米

由5個(gè)直徑0.3米，高出地面0.1米的跨樁組成。右邊三個(gè)跨樁的中點(diǎn)相距2.3米，距離跑道中線0.3米，跨樁中點(diǎn)距端線5米。

左邊兩個(gè)跨樁的中點(diǎn)相距2.3米，距離跑道中線0.6米，第1跨樁中點(diǎn)距離端線6.15米。

磚混結(jié)構(gòu)長、寬、深各2米，溝壁為垂直面。

鋼木結(jié)構(gòu)寬2米、高1.1米、厚0.2米；

洞孔寬0.5米、高0.6米，孔下緣距地面0.4米，設(shè)于矮墻左側(cè)。

高板高1.8米、長2米、寬0.5米、厚5－8厘米；

鋼木結(jié)構(gòu)高1.5米、長寬各1米；

鋼木結(jié)構(gòu)高、長、寬各1米；

長5米、高1.3米、直徑0.2－0.25米，橋面寬0.1米；

斜板長2米、寬0.2米；

橋下立柱間隔1－1.30米，可漆上紅、白相間顏色。

高2.4米、長5.1米、寬0.59米。

橫杠直徑3－4厘米，橫杠間跨度0.5米。

優(yōu)質(zhì)鋼材和實(shí)木。

（尺寸標(biāo)準(zhǔn)：寬 2000mm，高2000mm，厚200mm，極限偏差±2mm。

原材料：優(yōu)質(zhì)鋼材。

尺寸標(biāo)準(zhǔn)：整體長 10000mm，寬2000mm，高500mm。

 北京400米障礙價(jià)格  全套400米障礙器材價(jià)格

四百米障礙器材生產(chǎn)廠家表面處理:所有鋼制件表面均經(jīng)酸洗、磷化、打沙等初級處理后采用進(jìn)口靜電環(huán)氧基粉末噴涂完成表面處理，涂層厚度70—80um，鉛筆硬度達(dá)3H+，試品經(jīng)GB小時(shí)鹽霧試驗(yàn)，涂膜無變化，劃格處單面腐蝕<2mm，產(chǎn)品具有耐酸堿、耐濕熱、抗老化、外觀美觀等優(yōu)點(diǎn)，能適合潮濕和酸雨環(huán)境，室內(nèi)室外均可使用，且產(chǎn)品涂料配方不含有毒元素，避免損害使用者的健康。 
400米障礙器材全程共有七組障礙。因?yàn)橐锤魍ㄟ^一次，應(yīng)該說全程要通過14次障礙物。全程由以下七個(gè)障礙物所組成：跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺(tái)、獨(dú)木橋、高墻、低樁網(wǎng)。  通過順序是：100米跑→繞過標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎→跨越三步樁→跨越壕溝→跳越矮墻→通過高板跳臺(tái)→通過獨(dú)木橋→攀越高墻→鉆爬低樁網(wǎng)→繞過標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎返回→跨越低樁網(wǎng)→攀越高墻→繞行獨(dú)木橋下立柱→通過高板跳臺(tái)→鉆越洞孔→跳下攀上壕溝→跨越五步樁→繞過標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎→100米跑至終點(diǎn)。 

下面就讓我們走進(jìn)院校，一起來認(rèn)識(shí)一下渡海登島400米障礙，幫助大家建立一個(gè)直觀的印象。
障礙一：軟橋
障礙簡介：軟橋懸架于半空中，橋面陡斜，模擬實(shí)戰(zhàn)環(huán)境中的水中浮橋，鍛煉訓(xùn)練者身體的平衡性。
完成方法：跑步上橋，迅速通過。
技巧攻略：重心放低，兩眼平視前方；腳步踏準(zhǔn)，找準(zhǔn)中線；速度要快，身體要穩(wěn)。
障礙二：螺旋梯
障礙簡介：螺旋梯由旋轉(zhuǎn)升梯、環(huán)狀平臺(tái)和豎桿構(gòu)成，模擬海面上顛簸的船只，鍛煉訓(xùn)練者行進(jìn)的穩(wěn)定性。
完成方法：快速登上旋梯，繞平臺(tái)行進(jìn)一圈，由中間豎桿滑下。
技巧攻略：兩手抓實(shí)，兩腳踩穩(wěn)，胳膊和腳靠著豎桿滑下。
障礙三：高低橫木
障礙簡介：高低橫木由高低4根橫桿交錯(cuò)構(gòu)成，模擬船只上的高低障礙物，鍛煉訓(xùn)練者的靈活性。
完成方法：俯身通過低木，跨越通過高木。
技巧攻略：手腳協(xié)調(diào)，注意銜接。
障礙四：繩網(wǎng)
障礙簡介：繩網(wǎng)為懸垂于地面的鐵鏈網(wǎng)，頂部設(shè)有橫桿，鍛煉訓(xùn)練者的心里素質(zhì)，克服恐高情緒。
完成方法：由底部攀爬至頂部，翻越橫桿，從另一側(cè)抓網(wǎng)踩節(jié)點(diǎn)落地。
技巧攻略：手要抓緊鐵鏈，腳要踩實(shí)節(jié)點(diǎn)。
障礙五：輪胎攀臺(tái)
障礙簡介：輪胎攀臺(tái)由吊板、懸掛輪胎、麻繩和軟梯等構(gòu)成，鍛煉訓(xùn)練者通過空中障礙物的能力，提升身體的協(xié)調(diào)性。
完成方法：迅速通過吊板，逐個(gè)跳上輪胎，爬至高處，利用麻繩或軟梯落地。
技巧攻略：手比腳快，抓穩(wěn)踩實(shí)；下滑時(shí)腳先踩繩，雙手交替往下。
障礙六：搖擺平臺(tái)
障礙簡介：搖擺平臺(tái)由平臺(tái)和9根錯(cuò)落的立柱構(gòu)成，行進(jìn)過程中平臺(tái)左右搖擺，模擬晃動(dòng)的船只甲板，鍛煉訓(xùn)練者的平衡性和穩(wěn)定性。
完成方法：手腳協(xié)調(diào)，來回轉(zhuǎn)動(dòng)身體，從而通過平臺(tái)。
技巧攻略：身體和腿貼近立柱內(nèi)側(cè)，手前伸抓握立柱，腿側(cè)前邁。
障礙七：晃動(dòng)橫梯
障礙簡介：晃動(dòng)橫梯由豎桿、鐵鏈和橫梯構(gòu)成，梯桿高低分布，行進(jìn)過程中橫梯晃動(dòng)，鍛煉訓(xùn)練者的平衡性和協(xié)調(diào)性，克服恐高情緒。
完成方法：
1.抓握橫桿，擺動(dòng)身體，跨坐于橫梯上，手腳交替前行，抓桿落地。
2.兩考核項(xiàng)目的及格標(biāo)準(zhǔn)都是按年齡劃分的，400米障礙全程共有七組障礙。因?yàn)橐锤魍ㄟ^一次，應(yīng)該說全程要通過14次障礙物。全程由以下七個(gè)障礙物所組成:跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺(tái)、獨(dú)木橋、高墻、低樁網(wǎng)。 
及格標(biāo)準(zhǔn)為:25歲以下2分30秒，25歲到30歲2分40秒，30-35歲2分50秒，35歲以上不進(jìn)行考核。

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